Workoutová hřiště Praha
Workoutová hřiště Praha
Léto, kromě možnosti obléct si plavky a vyrazit k vodě, je super i pro venkovní cvičení. Když počasí přeje, můžete si zajít zacvičit na workoutová hřiště a vystřídat tak prostředí posilovny za čerstvý vzduch a sluníčko. Velkým plusem je i dostupnost, jelikož nemusíte nic platit a nebude Vás tlačit ani čas. Můžete vyrazit s kamarády a po tréninku zajít třeba i na nějaký lehký letní drink.
Vybrali jsme pro Vás pár hřišť, které jsme pro Vás i ozkoušeli. Dočtete se také, co si vzít na sebe a co si nesmíte zapomenout zabalit sebou.
1
Praha 6 - Papírenská
50.1119881, 14.3972272
https://goo.gl/maps/Sp8jqETVcjhEzMqw6
2
Praha 7 - Výstaviště Holešovice
50.1084278, 14.4239194
https://goo.gl/maps/JZXPi291PKqKqfq16
3
Praha 2 - Riegerovy sady, Vinohrady
50.080407, 14.443633
https://goo.gl/maps/2REqvNVammjqcaLk6
4
Praha Zbraslav
49.9701458333, 14.3877666667
https://goo.gl/maps/nbwxvzcYXXhf53jV6
Do venkovního fitka je nejlepší si vzít hned několik vrstev, které můžete postupně svlékat a po tréninku znovu obléci. Vyberte si takzvaný „trojobal“ – sportovní podprsenku nejlépe tak, aby ladila s legíny. Dále tílko a přes něj croptopovou mikinu, která nechá vyniknout barvě a stylu tílka. Outfit doplňte teniskami kontrastní barvy. Je ale důležité, aby vybraná obuv byla pohodlná a z nepromokavého, snadno čistitelného materiálu, kdybyste náhodou šlápli do bahna.
A co zabalit do tašky sebou? Kromě ručníku na utření potu, Vám doporučujeme vzít si nějakou menší deku, abyste měli něco měkkého, na čem se po cvičení můžete protáhnout a zároveň si tak neušpiníte outfit. K flašce s vodou přibalte i nějaký ten snack, abyste doplnili vitamíny po cestě, která může být mnohdy delší než ta z fitka. Nezapomeňte do tašky přidat i švihadlo a gumu na cvičení. Poslední věc, kterou určitě musíte mít s sebou je opalovací krém, protože nechcete druhý den skučet doma s tvarohem na zádech.
Teď už stačí jen vyrazit.
Přejeme Vám hezké počasí a úspěšný energický trénink!
S láskou Váš Nebbia PragueTM Team
Fotografie: ANSKR
Styling: Nebbia PragueTM Team
Modelka: Magdaléna Krejčová